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五月后,徐徐的进入收获的季节,最先让吾们尝到的果实是桑葚,现在正是桑葚成熟的季节,市场许众卖的,才2块钱一斤,每次遇见了就会买上几斤,浅易处理吃上一年都不坏。 桑葚
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五月后,徐徐的进入收获的季节,最先让吾们尝到的果实是桑葚,现在正是桑葚成熟的季节,市场许众卖的,才2块钱一斤,每次遇见了就会买上几斤,浅易处理吃上一年都不坏。

桑葚是桑树的果实,桑树清淡都是栽来喂养蚕宝宝,由于稀奇的滋长环境使桑葚具有当然滋长,无任何污浊的特点,桑葚又被称为“民间圣果”营养堪比人参。它的营养价值是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,常吃桑葚能挑高人体免疫力,有延缓朽迈,降脂降压、健脾养胃、乌发美容等作用。桑葚的甜头众众北京塞车,常吃对身体很有甜头,因而每年在上市的季节,吾都会买许众做成桑葚酱,本身做异国任何的增补,清香酸甜味道稀奇益,吾家常年的吃,能够说老人孩子都正当,家人也都很爱。

所用原料:桑葚500克,白糖4大勺。

做法步骤:

第一步:成熟的桑葚望首来油润有光泽,酸甜众汁,桑葚养脾健胃,分解脂肪,营养稀奇的益,吾们这边桑葚园许众,成熟的季节能够肆意采摘,街上卖的也甜头。

第二步:把桑葚洗净,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗捞出。

第三步:把桑葚放入微波炉桶里,不必加一滴水。

第四步:把桑葚中加入4大勺白糖,白糖的量能够肆意增减,望自家的爱益。

第五步:把微波炉桶放入微波炉,选择米饭键即可,做益后,桑葚中的水分就能够析出了。

第六步:把做益的桑葚一切倒入料理机中。

第七步:搅打均匀,成为了浓稠的果酱,味道清香酸甜适口,稀奇益吃。

第八步:把做益的桑葚酱倒入清洁无水,煮过的玻璃瓶中,密封保存,随吃随取,不管是夹馒头,抹面包蛋糕,都是很棒的。

第九步:桑葚酱就做益了,稀奇浅易吧。桑葚酱倘若想长时间保鲜,能够放入冰箱速冻,吃的时候解冻即可,一年都不会坏,无增补更健康,比买的益吃百倍。

峰儿话语:

1,做桑葚酱,糖的加入,能够随自家的爱益,倘若爱甜度高,就能够众加,爱甜度矮就能够少加。

2,桑葚酱用微波炉做稀奇的浅易,不必加一滴水,原汁原味的稀奇益。倘若异国微波炉也没相相关,电饭煲也是很不错的,桑葚直接加入电饭煲,不加水,选择米饭键就能够。

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